16: Descubre tus hábitos básicos y comienza el cambio
Durante una serie de meses, quizá un año entero te has dedicado a trabajar una serie de hábitos. Al mirar atrás te das cuenta que no has conseguido todos los hábitos que te habías propuesto. Te has esforzado pero no ha sido suficiente, o por lo menos es lo que crees. Algo ha fallado.
Hoy te vengo a hablar de dos estrategias que te pueden ayudar a consolidar esos hábitos que quieres alcanzar.
LO QUE APRENDERÁS
. Que son los hábitos básicos y como descubrirlos.
. El poder de encadenar hábitos nuevos a uno existente.
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Podcast: Descargar (Duración: 9:53 — 9.1MB)
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