#16-Descubre tus hábitos básicos y comienza el cambio

Durante una serie de meses, quizá un año entero te has dedicado a trabajar una serie de hábitos. Al mirar atrás te das cuenta que no has conseguido todos los hábitos que te habías propuesto. Te has esforzado pero no ha sido suficiente, o por lo menos es lo que crees. Algo ha fallado.

Hoy te vengo a hablar de dos estrategias que te pueden ayudar a consolidar esos hábitos que quieres alcanzar.


LO QUE APRENDERÁS

. Que son los hábitos básicos y como descubrirlos.
. El poder de encadenar hábitos nuevos a uno existente.


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Credito de Sintonia:
“Rainbows” de Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License.
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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