Ajustando Rutinas

En el episodio de hoy te vengo a hablar de rutinas. 

Recientemente me encuentro ajustando mis rutinas de mañana y noche, bien porque quiero incluir algún hábito nuevo a ella, como en el caso de la de mañana o porque simplemente no la estoy llevando bien como me pasa con la rutina de noche.

Episodios anteriores donde hablo de hábitos:

#03-El funcionamiento del hábito

#04-Cómo crear un hábito nuevo

#16-Descubre tus hábitos básicos y comienza el cambio

Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram.

Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram.

Música: David Löhstana – Alexandra 03
de www.jamendo.com

Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Puedes ayudarme utilizando este enlace en tus compras


Entrando en Amazón desde este enlace me llega un 5% de tus compras sin que a ti te cueste mas caro.

Lecturas de productividad y desarrollo personal #únete

Archivos