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  • 56: Plantea tus objetivos con el método PRAMPE

    En el episodio de hoy te vengo a hablar de Objetivos. De un método muy usado en el coaching nutricional llamado PRAMPE. Comenta los episodios y comparte tus experiencias en […]

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    En el episodio de hoy te vengo a hablar de rutinas.Recientemente me encuentro ajustando mis rutinas de mañana y noche, bien porque quiero incluir algún hábito nuevo a ella, como […]

Lecturas de productividad y desarrollo personal #únete

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