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64: ¿Hablamos de libros?
En el episodio de hoy te vengo a hablar de libros. Aprovechando que esta semana he creado la coleccion de libros interesantes a leer que no tenía aún en el […]
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63: Creando mi Zettelkasten con Obsidian y Bullet Journal
Tal y como te comenté en el episodio anterior he comenzado mi propio Zettelkasten. Aquí te voy a explicar cómo lo estoy creando. El tema de las notas es algo […]
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62: El método Zettelkasten de Sönke Ahrens | Lectura
Después de un año parado hemos vuelto a activar el «Club de lectura» que creamos en Vacía tu bandeja. Por si no sabes de que va, en él leemos libros […]
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61: 5 años de Bullet Journal
Este mes se cumplen 5 años desde que comencé a utilizar el Bullet Journal como método de Organización personal. ¡Gran ocasión para retomar este podcast! A lo largo de este […]
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60: Superlunes 41 – Daniel Goleman
La frase de hoy: En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia. Daniel Goleman Música: Blue Dot […]
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59: Hábitos atómicos de James Clear | Lectura
Hoy vengo con un episodio especial. Hablamos sobre el libro de Hábitos atómicos que hemos leído en el club de lectura de Vacía tu bandeja. Para la ocasión invité a […]
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58: Superlunes 40 – Heidi Johnson
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57: Continuamos
Continuamos con el podcast en este nuevo año. Espero que hayas pasado buenas fiestas y lo tengas todo a punto para este año que acabamos de estrenar. Comenta los episodios […]
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56: Plantea tus objetivos con el método PRAMPE
En el episodio de hoy te vengo a hablar de Objetivos. De un método muy usado en el coaching nutricional llamado PRAMPE. Comenta los episodios y comparte tus experiencias en […]
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55: Ajustando Rutinas
En el episodio de hoy te vengo a hablar de rutinas.Recientemente me encuentro ajustando mis rutinas de mañana y noche, bien porque quiero incluir algún hábito nuevo a ella, como […]
Lecturas de productividad y desarrollo personal #únete
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