Entradas recientes

  • 56: Plantea tus objetivos con el método PRAMPE

    En el episodio de hoy te vengo a hablar de Objetivos. De un método muy usado en el coaching nutricional llamado PRAMPE. Comenta los episodios y comparte tus experiencias en […]

  • 55: Ajustando Rutinas

    En el episodio de hoy te vengo a hablar de rutinas.Recientemente me encuentro ajustando mis rutinas de mañana y noche, bien porque quiero incluir algún hábito nuevo a ella, como […]

  • 54: Superlunes 39 – Jean Paul Sartre

    La frase de hoy: La Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul Sartre Música: Scott Holmes – Longest Year Intro: Música […]

  • 53: Superlunes 38 – C.S. Lewis

    La frase de hoy: Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o tener un nuevo sueño. C.S. Lewis Música: Anttis instrumentals – 5 minutes Intro: Música de Jose […]

  • 52: Cómo funciona la Memoria de Trabajo

    Hoy te vengo a hablar de la memoria de trabajo. Hace bastante tiempo que me interesa muchísimo este tema y que quería traerlo al podcast. Porque muy a menudo escucho […]

  • 51: Superlunes 37 – Anónimo

    La frase de hoy: La vida te pondrá obstáculos pero los límites los pones tú Anónimo Música: Studio Wanted – Happy Piano Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz […]

  • 50: Superlunes 36 – Albert Camus

    La frase de hoy:La verdadera generosidad hacia el futuro consiste en entregarlo todo al presente. Albert Camus Música: Josh Woodward – Frannie (Instrumental Version) https://ia601400.us.archive.org/33/items/superlunes-36-albert-camus/superlunes-36-albert-camus.mp3Podcast: Descargar (Duración: 2:29 — 2.5MB)Suscríbete […]

  • 49: ¿Sabes qué es la lista Anti-tareas?

    Hoy te vengo a hablar de listas, pero de una muy especial. La lista Anti-tareas. ¿La conocias? Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu […]

  • 48: Gestiona el tiempo igual que tus finanzas

    Hoy traigo un episodio especial, con invitado. Marcos (@markolino_style) autor del podcast Podnocostoso.Marcos viene a contarnos como gestiona su tiempo. Espero lo disfrutes. Comenta los episodios y comparte tus experiencias […]

  • 47: Desconectar para volver a conectar

    ¡Después de unos meses de descanso ya estoy de vuelta! Continuamos con el podcast y el tema de hoy va de desconectar, eso que tanto necesitamos y tanto nos cuesta. […]

Lecturas de productividad y desarrollo personal #únete

Archivos